材料(4人前)
下ごしらえ
イワシ
4尾
手開きにして塩小さじ半分振りかけて10分置く
ダイコン
200g
おろして軽く水気をきる
生ワカメ
30g
洗って熱湯を通し、水洗いをしてざく切りにする
青ジソ
4枚
せん切りにする
(1)
イワシに酢大さじ1を振りかけて強火の蒸し器で約4分蒸して蒸し汁を捨てます。
(2)
新たに酢大さじ半分振りかけて強火で灼く2分蒸します。
(3)
皿にイワシを盛り、ダイコン、ワカメを添え、シソを天盛りにして好みにしょうゆをかけます。