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かつお | 4切れ | ![]() |
両面に塩、こしょうをし、耐熱容器に裏側を上に並べる |
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塩 | 小さじ1/2 | ||
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こしょう | |||
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にんにく | 1片 | ![]() |
みじん切りにする |
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スライスチーズ (溶けるタイプ) |
4枚 | ||
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じゃがいも | 2個 | ||
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塩 | |||
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(1) | じゃがいもは1個を4つに切って皮をむき、茹でて粉吹きいもを作る。 |
(2) | 熱したロースターでかつおの切り身の裏側から焼き色をつけ、返してにんにくを散らし、焼き色をつける。(強火で手早く)チーズを乗せて弱火で溶けるまで焼き、野菜を添える。 |